niedobrze mi

[...] nawet o tym nie wiedząc). Chodzi mi o zespół jelita drażliwego zwanego potocznie nadwrażliwością jelita. Nie możesz rano jesć? na myśl o jedzeniu robi ci sie niedobrze?? masz potworne wzdęcia,gazy, bóle w okolicach brzucha od razu po zjedzeniu? Burczenie w żołądku wywołuje napady strachu u blisko siedzących ludzi? [...]

[...] wiem czy dam rade zrobić tyle serii 125kg czy możemy wtedy zmniejszyć powtórzenia jak sadzicie????? i co myślicie o tym treninguc bo o suplach i diecie nie mam mowy( trochę niedobrze ale poprostu jestem w wojsku na nsr i nie za bardzo dam rady się w to bawić bo wojskowa kuchnia jest jaka jest) . Czy radzicie narazie jakiegoś dobrego splita a [...]

Gdy w niektorych dziennikach widze zdjecia niedbale przyrzadzanych jajecznic robi mi sie niedobrze. Zrobmy ja tak, by jadlo sie ja naprawde ze smakiem, w koncu jajecznica to jedno z podstawowych dan kulturystow. 1. Oddzielamy zoltka od bialek. To wlasnie bedzie odrozniac ta jajecznice od innych - bialko ma byc sciete, a zoltko - plynne. 2. [...]

[...] zacząłem go robić , przez ostatnie 7 tygodni robiłem klasycznego split'a . No i dzisiaj po tym hipertroficznym PULL czułem się tak jakbym miał zemdleć , było mi strasznie niedobrze , kręciło mi się w głowie , rozumiem, że trening powinien być intensywny ale to zdecydowanie było przegięcie. No i to właśnie jest jeszcze jedno z moich pytań : [...]

[...] razowy, ser twarogowy chudy) Co jako przekąskę : owoc, np. banan albo jabłko Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : nienawidzę warzyw, robi mi się od nich niedobrze, po prostu nigdy ich nie zjem :( Stan zdrowia: lekkie nadciśnienie czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z [...]

ema ema chlopaki mam pewien problem i mam nadzieje ze mi pomozecie go rozwiązac otoz gdy robie przysiady ze sztangą na barkach to jest mi strasznie niedobrze czuje wtedy jak bym mial za chwile zemdlecto jest kurva tak nieprzyjemne uczucie ze hooj.przy innych cwiczeniach nie odczuwam tego ale jak sie kurva zbliza sobota i wiem ze mam robic nogi to [...]

[...] przed treningiem jestem odrobinę zdenerwowany, a w trakcie mogę się gorzej poczuć na skutek zmęczenia. Jednak z czasem uczucie to zaczęło dokuczać mi coraz bardziej. Było mi niedobrze po prostu cały czas. W domu, czy też na treningu. Dochodził do tego jeszcze stres, bo głupio byłoby zrzygać się na sali. Doszło do tego, że na jednym treningu [...]

[...] uważam że ejżeli ktoś ma problem ze wzrostem a jak patrze to nie barkuje na tym forum takich...to zapraszam na prześwietlenie a potem z przeswietleniem do jakiegoś lekarza...w przypadku dziewczynek podaja tamoxa...mówi ze równierz im pomaga...to by było na tyle...i prosze nie gadajcie juz tych głupot na temat gh bo mi sie niedobrze robi..

[...] badz razie w wieku 18 lat wazylem juz 72 kilo. Dzis mam 19 lat moja waga utrzymuje is ena poziomie 74 - 75 kilo przy wzroscie 180 cm. No ale jak patrze w lustro to mi sie niedobrze robi wiem ze moja waga jest niewielka ale z obliczen wynika mi ze mam okolo 24% tluszczu. No i chce z tym skonczyc bo wygladam jakby to powiedziec tragicznie. [...]

[...] posiłkami zjadłem w sumie 3/4 pomarańczy. Wypiłem ok. 2 l wody. W moim jadłospisie będzie mało ryb, bo w mojej wiosce jak już jakaś jest to makrela wędzona, a po niej mi niedobrze. Suplementacja Po kolacji będzie 1 kaps. Omega 3 Trening HST 1. Przysiad 2. Wyciskanie leżąc 3. Wiosłowanie 4. Wyciskanie żołnierskie Jestem w III mikrocyklu. [...]

[...] sie troche postanowilam ze zrobie sobie swiateczne odstepstwo od diety które trwa do teraz:( jem co popadnie, głownie slodycze(nadwyzka kalorii 5 tys spokojnie) az jest mi niedobrze. Mam 23 lata, 157cm wzrostu. Mój codzienny jadłospis przez te 4 miesiące wyglądał tak:4 miesiace intensywnie trenowałam na siłowni (treningi cardio 3 razy w tyg + [...]

[...] mi się przytyło pare kilo i proszę o poradę w jaki sposób szybko zgubić, spalić, przemienić na tkankę mieśniową tłuszcz głownie z brzucha:(. Mam ten problem od dziecka i niedobrze się z tym czuje. Czytając troszeczkę o odchudzaniu znalazlem 2 artykuły, które mnie zaciekawiły. A więc moja prośba polega na tym czy jeśli połączyłbym trening [...]

[...] a na mniejsze od 3 do 4 ćw. po 3 serie po 10 powt. Napiszcie co o tym sądzicie.Zależy mi na szczerej opinii, bo ja naprawdę już nie mam pojęcia czy robię dobrze czy niedobrze.Lubię biegać, ale podobno nie wolno biegać w mojej sytuacji. Brzucha nie robię na siłowni, ponieważ codziennie w domu robię A6W, dodam jeszcze kaptury do środy albo [...]

[...] z zajęciami. Czy jeśli odstępy między posiłkami będą nierówne tzn. odstęp 2h potem 3h potem 1,5h i codziennie będę jadać w podobnych godzinach +/- 1h to czy to nie będzie niedobrze? Po prostu mam tak zajęcia, że nie mam możliwości równego rozłożenia posiłków. Do tego przychodzi jeszcze kwestia treningów. Planowo treningi zapasów mam [...]

[...] niż ja. Wyśmiałem go oczywiście i mało co się nie popłakałem ze śmiechu bo niby jakim cudem miałby tyle pchać skoro siedzi tylko na chacie i wcina bez opamiętania (aż mi się niedobrze robi gdy go widzę bez koszulki, bbllleeeeee )a ja systematycznie ćwicze i wkładam w to serce( wiem że to tandetnie brzmi ale tak jest i tyle ). No, wracając do [...]

Witam Lejdis!!! Ech...}:-( Dureń ze mnie! Niedobrze zaczynać wątek od takiego westchnięcia, ale wstyd mi bardzo i kajam się z prośbą o ponowne przyjęcie mnie pod Wasze skrzydła. Miałam tu już swój dziennik i zastanawiałam sie czy go kontynuować czy rozpocząć nowy, ale, że sporo się zmieniło jak i fakt, że chce zacząć od nowa skłoniło mnie do [...]

[...] jedzenia typu obiady, sniadania i kolacje jak jest do tej pory, nie jest to kwestia odchudzania bo sie nie odchudzam, po prostu jak widze konkretne rzeczy ooooo juz mi niedobrze jak o nich pomysle czego nie moge powiedziec o slodkim na tozawsze mam ciąg chciałabym po prostu miec apatyt przy jedzeniu tych glównych posiłkow zeby nie [...]

[...] białka danego dnia. Wmuszając w siebie kolejną porcję twarogu (z różnymi dodatkami smakowymi) czy zmuszając się do tuńczyka (też urozmaiconego) robi mi się zwyczajnie niedobrze. Jaka jest dolna, nieprzekraczalna granica ilości białka w diecie? Zaczynam się obawiać, że moja psychika nie wytrzyma takiej ilości twarogu/tuńczyka i zwyczajnie [...]

[...] podziękowac za pomoc którą na pewno tutaj znajdę. Mam kosmiczny problem gdyż nie wiem co ze sobą zrobić aby było dobrze, aby gdzies spalić tą opone z mojego brzucha.. aż mi niedobrze się robi jak pomyślę , ze doprowadziłem się do takiego stopnia... wiec dla tego proszę was o pomoc, co zrobić i gdzie i jak. mam duze chęci i kartę multisporta wiec [...]

[...] przyopakowac (ale w domowych warunkach, ostatnio robilem regularnie co wieczór 50 pompek, ale stwierdziłem że najpierw muszę troche schudnąc bo bym się przepakował i by było niedobrze) - poprawic ogólną koordynację i przede wszystkim szybkośc Nie mam jak chodzic na siłke, a w domu nie mam miejsca na jakieś wielkie sprzęty. Mam takie 2 małe gryfy [...]